RETROUVEZ TOUTES LES INFORMATIONS SUR
LE NOUVEAU SITE INTERNET : https://www.agtgr.fr/ GYM JEUNE SENIOR
Pour adultes +55 ans et jeunes séniors qui souhaitent garder la forme!
Echauffement sur musique avec mobilité de toutes les articulations,
entretien musculaire (abdos, fessiers, cuisses…) et stretching/relaxation.
Cadre: Madison BIEHLER (diplômée Gym Sénior FFG)
Pour plus d'informations, contacter Séverine Crozat : 06.15.11.76.62. Matériel à prévoir: Tenue sportive, bouteille d'eau et serviette.
