Les cours ont lieu tous les Mardis de 17H à 18H au Cosec Hoppenot (derrière l'Eglise Saint-Martin à Troyes). Ils débutent par un échauffement sur musique avec mobilité de l'ensemble des articulations, puis l'alternance de renforcement musculaire (abdos, fessiers, bras...) et de pas chorégraphiés sur musiques dynamiques, pour finir sur des étirements et de la relaxation.
Un cours complet, partagé dans la bonne humeur, à tester gratuitement!
Vous retrouverez l'ensemble des informations sur le site du club: agtgr.wifeo.com.
