NOUVEAUTÉ AU CLUB!
Lancement des cours de PILATES:
Premier cours d'essai ouvert à tous
le JEUDI 15 février 2018 de 12h15 à 13h15
au Cosec Hoppenot, avec Madison BIEHLER (formation Matwork 1)
Infos Pilates:
But: Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit. Méthode de renforcement des muscles profonds. Discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps. Pratique mixte.
Le pilates connait un grand succès actuellement.
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